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メンタルケアー。

皆様が出来る事から始めていますので、私もスグに出来る事と
言えば節電が出来る。

ブログ更新も控えていこうと思ってます。
レスも少し遅れてしまいますが、どうぞご了承ください。


あと、メンタルケアーで。

私の経験からなんですが、(阪神淡路大震災の経験上)
すぐにコトバで表現できればいいのですが、
我慢してしまうこともあると思います。

でも、想像を絶する恐怖や悲しみや苦しみは、
人に話す事によって少しは改善されるから、
ココロにしまい込まないで、みんなで一緒に共有することが
大事なんだよ。

潰れそうなキモチも、壊れてしまいそうなココロも
我慢しないで、話そうね。

人によって、なかなか話せないでいるかもしれない。
時間はかかるけど、しまい込まないで。
自分1人じゃ、ないんだよ。

otodoke3-11-7.jpg

使いまわしですが。。。ムッシュもトマトも元気です。
トマトはチョット、ストーカー状態になってますが。。。
時間が解決してくれると思ってます。


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No title

メンタルケアー、とても大切なことだよね
時間が経つにつれて、恐怖心がでてきたりと・・・
ママさんも、何かあったら溜めこまないで、すぐに相談してね
akabe.(^з^)-☆Chu!!

No title

ママさんコメントありがとです!
体調とかお変わりないですか??
パパさんも元気ですか??

ムットマの二人の写真に癒され
ました(笑)

最近読み逃げばかりしてました。
大変な時期ですが頑張りましょう!!

コメントありがとうございました^^

余震がきてビビりまくりで遅くなりました。

❤akabe.さん凛タンへ❤

自分で書いてて、自分自身が落ち着くためにしてたりって。。。
記録として、その時に自分がどうだったとか残すことも大事なんだろうって
そう思ってアップしたんだ。
ありがとね^^

❤フレブルボンパパさんへ❤

随分と落ち着いた感じです私自身は。
ボンママさんは、大丈夫?でしょうか?
私も、読み逃げでしたので^^問題なしですよ。
ボンパパさんの情報の多さに、感謝ですよ^^
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